“善养身者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新”的释义、写作范文-名言名句辞典

名句	善养身者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新
释义	善养身者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新 (宋·苏轼《上神宗皇帝书》) 导引：活动筋骨，屈伸肢体，使与呼吸协调。吐故纳新：吐出浊气，吸进新鲜空气。【译为】：善于养身的人，谨慎生活起居，注意饮食茶饭，活动身体的各处关节，吐出二氧化碳废气，吸收新鲜氧气。这是我国古代传统养身法。
随便看	炉火照天地，红星乱紫烟人如风后入江云，情似雨余粘地絮行云却在行舟下，空水澄鲜。俯仰留连，疑是湖中别有天再实之木根必伤，掘臧之家后必殃一日暴之，十日寒之鱼失水则死，水失鱼犹为水意匠如神变化生，笔端有力任纵横舞榭歌台，风流总被、雨打风吹去流水不腐，户枢不蠹夜半狂歌悲风起，听铮铮、阵马檐间铁，南共北，正分裂荡胸生曾云，决眦入归鸟举棋不定，不胜其耦青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水长恨春归无觅处，不知转入此中来念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川永忆江湖归白发，欲回天地入扁舟胸中元自有丘壑，故作老木蟠风霜以汤止沸，沸愈不止，去其火则止矣一带江山如画，风物向秋潇洒逸政多忠臣，劳政多乱人资栋梁而成大厦，凭舟楫而济巨川当时而立法，因事而制礼新剑以诈刻加价，弊方以伪题见宝欲穷千里目，更上一层楼国必自伐，而后人伐之

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